Vi bruger en række teknikker og behandlinger, der kan hjælpe med at reducere inflammation og smerte, genopbygge muskler og styrke, og forbedre mobilitet og fleksibilitet. Vi vil foretage en grundig vurdering af skaden og designe en behandlingsplan, der er skræddersyet til atletens behov og mål.
Fordele ved forebyggende behandling
Hvis du har oplevet en sportsskade eller ønsker at forbedre din ydeevne samt reducere risikoen for fremtidige skader, kan forebyggende behandling være en god mulighed for dig.
Forebyggende behandling til eliteudøveren, super motionisten, eller til dig der bare dyrker sport på regulært niveau vil være det bedste alternativ til at holde dig skadesfri og sikre dig og din krop optimale betingelser for fysisk udfoldelse og restitution.
Behandling af idrætsskader
Vi ser både klienter med akutte og kroniske problemstillinger, som vi hjælper til en bedre hverdag gennem manuel behandling, hvor vi stimulerer kroppens selvhelende mekanismer for at genvinde normal funktion.
Du besidder selv i din krop selvhelende egenskaber, derfor er det vores vigtigste opgave som behandler, at optimere de egenskaber, ved skabe forbedret forhold i de områder, hvor skaden/traumet er sket. Strategien i behandlingen er konservativ behandling, hvor man prøver at aflaste området hvor traumet er sket, således at kroppens reperative systemer kan starte den reperative process i at genskabe og reperare skadet væv.
Ved traumatiske skader såsom overrevet korsbånd, forstuvninger, ligamentskader, bruskskader samt i værste tilfælde frakturer og stressfrakturer, er den vigtigste opgave behandligsmæssigt at kunne sørge for hurtig diagnostik og korrekt behandling. Selv efter veludført kirurgi og optimal genoptræning, er der mange idrætsudøvere som aldrig vender tilbage til tidligere niveau efter en alvorlig skade.
Vi minimere risikoen ved dette ved at foretage en grundig vurdering af skaden og designe en behandlingsplan, der er skræddersyet til atletens behov og mål.
Sportsskader
De typiske skader vi ser i forbindelse med idræt er dels de deciderede traumer som kan forekomme ved fx kontaktsport, som fx overrevet korsbånd, forstuvninger, ligamentskader, bruskskader samt i værste tilfælde frakturer og stressfrakturer, som kan forekomme grundet en enkeltstående påvirkning der er så kraftigt, at væv ødelægges.
Gentagende traumer, eller konstante påvirkninger der ikke er så kraftige, at de ødelægger væv, kaldes overbelasstningsskader, disse giver typiske symptomer som træthedsbrud i knogle, irritationstilstande i og omkring senevæv som fx golfalbue, tennisalbue, tendinit, tendinose, hælspore, skinnebens betændelse, Osgood-Schlatter og mange flere...
Tilbagevenden til sport efter alvorlig skade
Nøglen til et vellykket rehabiliteringsforløb er korrekt udredning af problemet, forståelse af årsagen og identifikation af de strukturer der er påvirket og som forårsager symptomer hos idrætsudøveren.
Rehabilitering udmøntes i træningsterapi med specifikke øvelser, der har til hensigt at du opnår tidligere styrke tilbage til det ramte område, og opnå det højest opnåelige funktionsniveau på baggrund af den faglige vurdering samt den behandlingsplan vi har lavet sammen. Træningsterapien har også til hensigt at forebygge mod nye skader og minimere risiko for reskade i det påvirket område.
Vi anbefaler at læse mere om dette i vores afsnit for træningsterapi i linket nedenunder.
Vi har et helhedsorienteret tilgang til behandling og fokuserer på at forbedre bevægelse, og balance i kroppen hos den enkelte.
