Hos Hansen Fysioterapi tror vi på, at den bedste behandling er en kombination af forskellige tilgange, der arbejder sammen for at opnå optimale resultater. Derfor kombinerer vi manuel behandling og fysioterapi for at skabe en helhedsorienteret løsning, der både genopretter kroppens balance og opbygger dens styrke.
Vi har hos Hansen Fysioterapi samlet de mest Googlede FAQ for diagnosen FROSSEN SKULDER, vi håber dette er med til at kunne give de svar vores klienter søger efter.
Hvad er frossen skulder?
Frossen skulder er en tilstand, hvor skulderleddet bliver stift og smertefuldt på grund af inflammation og arvævsdannelse i ledkapslen, hvilket begrænser bevægeligheden.
Hvad er symptomerne på frossen skulder?
Symptomerne udvikler sig i tre faser: smerte, stivhed og genvindelse af bevægelighed. Smerter forværres typisk om natten, og bevægelighed bliver gradvist mere begrænset over tid.
Hvad forårsager frossen skulder?
Årsagen er ofte ukendt, men det er forbundet med traumer, immobilitet, diabetes, stofskiftesygdomme eller andre medicinske tilstande.
Hvordan diagnosticeres frossen skulder?
Lægen vurderer symptomer og udfører en fysisk undersøgelse. Billeddiagnostik som røntgen eller MR kan bruges til at udelukke andre tilstande.
Hvordan behandles frossen skulder?
Behandling inkluderer smertestillende medicin, fysioterapi for at genvinde bevægelighed, kortisoninjektioner og i sjældne tilfælde kirurgi for at frigøre den stramme kapsel.
Hvor lang tid varer frossen skulder?
Tilstanden kan vare fra flere måneder til 2-3 år, afhængigt af behandling og individets helingsevne.
Kan frossen skulder helbredes helt?
Ja, de fleste mennesker genvinder fuld funktion over tid, selvom det kræver tålmodighed og vedholdenhed med behandling.
Er frossen skulder smertefuld?
Ja, smerte er ofte alvorlig, især i den tidlige fase. Smerten aftager gradvist i de senere faser.
Hvilke øvelser hjælper med frossen skulder?
Skånsomme strækøvelser, som penduløvelser og passive bevægelser, anbefales for at øge bevægeligheden uden at forværre smerterne.
Hvordan kan jeg forebygge frossen skulder?
Forebyggelse inkluderer at undgå længerevarende immobilitet, særligt efter skader eller operationer, og holde skulderen aktiv med regelmæssig bevægelse.
Hos Hansen Fysioterapi kræver det ingen henvisning fra din læge for at starte et behandlingsforløb. Vi har valgt at stå uden for den offentlige sygesikring, og det er et bevidst valg. Denne beslutning giver os mulighed for at fokusere fuldt ud på dig som klient – uden at være begrænset af tidsmæssige restriktioner eller faste rammer.
Hos Hansen Fysioterapi arbejder vi med manuelle teknikker, der har til formål at forbedre ledbevægelighed, løsne spændinger i muskler og skabe balance i kroppen. Denne tilgang kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre blodcirkulationen og reducere stivhed i kroppen. Vores behandling fokuserer på hele kroppens funktion, hvilket betyder, at spændinger og ubalancer, der opstår andre steder i kroppen, også bliver behandlet for at sikre en helhedsorienteret løsning.
Når der er kommet balance og ro i kroppen, kan vi med fysioterapi fokuserer på at lindre smerter, forbedre kroppens bevægelighed og styrke de muskler, der støtter kroppen. Strækøvelser anbefales ofte for at bevare fleksibiliteten og forhindre stivhed i muskler og led. Samtidig kan styrkeøvelser for core-området, ryggen og maven hjælpe med at opbygge stabilitet og forebygge fremtidige problemer. Alt træning og behandling tilpasses individuelt, så det passer til den enkeltes behov og aktivitetsniveau, hvilket sikrer en målrettet og effektiv indsats.
Hvorfor komplementerer de hinanden?
Kombinationen af manuel behandling og fysioterapi er særligt effektiv, fordi de arbejder i synergi. Den manuelle behandling skaber de bedste betingelser for kroppen ved at frigøre spændinger og genoprette bevægelighed. Når kroppen er i balance, kan fysioterapien bygge videre med træning, der styrker musklerne og skaber varige forbedringer.
Denne kombination gør det muligt både at lindre akutte smerter og forebygge fremtidige problemer, hvilket skaber en varig forbedring af din krops funktion og livskvalitet. Hos Hansen Fysioterapi får du derfor en behandling, der er mere end symptomlindring – det er en investering i din krops langsigtede sundhed og velvære.
Vi har et helhedsorienteret tilgang til behandling og fokuserer på at forbedre bevægelse, og balance i kroppen hos den enkelte.
