DIN SUNDHED ER VORES PRIORITET


Hos Hansen Fysioterapi kræver det ingen henvisning fra din læge for at starte et behandlingsforløb. Vi har valgt at stå uden for den offentlige sygesikring, og det er et bevidst valg. Denne beslutning giver os mulighed for at fokusere fuldt ud på dig som klient – uden at være begrænset af tidsmæssige restriktioner eller faste rammer.

Hovedgener

Hovedgener dækker en bred vifte af symptomer som hovedpine, spændinger, svimmelhed og trykken i hovedet, der ofte påvirker dagligdagen. De kan skyldes stress, dehydrering, dårlig søvn, muskelspændinger eller underliggende medicinske tilstande som migræne eller et direkte traume på hovedet såsom hjernerystelse. 


Vi tilbyder en helhedsorienteret behandling af hovedgener der fokuserer på at identificere og behandle de underliggende årsager i stedet for kun at lindre symptomerne.


Denne tilgang integrerer flere aspekter:

  1. Fysisk behandling: Fysioterapi, osteopati eller kiropraktik kan hjælpe med at afhjælpe muskulære spændinger, justere holdning og forbedre kropsmekanikken, hvilket ofte reducerer hovedgener.

  2. Livsstilsjusteringer: Optimering af søvn, kost og fysisk aktivitet er centrale elementer. Stresshåndtering gennem mindfulness, yoga eller meditation kan være gavnligt for dem, hvor stress er en udløsende faktor.

  3. Arbejdsmiljø og ergonomi: Korrekte arbejdsstillinger, justerede møbler og pauser i stillesiddende arbejde kan reducere spændingshovedpine.

  4. Kost og ernæring: En næringsrig kost og tilskud kan støtte kroppens naturlige helingsprocesser. For eksempel kan magnesiummangel eller dehydrering være medvirkende årsager til hovedgener.

  5. Psykologisk støtte: Terapi eller rådgivning kan hjælpe med at tackle stress, angst eller andre mentale helbredsproblemer, der ofte forværres af eller bidrager til hovedgener.

  6. Medicinsk og alternativ behandling: Kombineret brug af medicin og manuel behandling kan give en bredere tilgang til at lindre hovedgener og forbedre velvære.


En holistisk tilgang sikrer, at både fysiske, mentale og livsstilsrelaterede faktorer adresseres, hvilket giver en mere effektiv og bæredygtig lindring af hovedgener.

Har du hovedgener? Få professionel hjælp hos Hansen Fysio med målrettet behandling og lindring.

VORES BEHANDLINGER

Hos Hansen Fysioterapi ydes der manuel behandling, der fokuserer på at genoprette kroppens naturlige balance ved at identificere og adressere biomekaniske dysfunktioner i kroppen.

Kombinationen af behandling, træning samt patientuddannelse er efter vores erfaring yderst effektiv.

Slip af med hovedpine og migræne! Hansen Fysio tilbyder individuelle behandlingsplaner til dine behov.

HOVEDPINE OG MIGRÆNE

Hovedpine og migræne skyldes ofte låsninger, nedsat bevægelighed i nakkehvirvlerne eller spændinger i suboccipitale muskler. Andre årsager kan være øget tryk i det durale system, mekaniske påvirkninger på hjernehinderne eller forstyrrelser i blod- og kredsløbssystemet, hvor tryk og blodtryk påvirkes.

Oplever du svimmelhed? Hansen Fysio i Roskilde tilbyder behandling, der hjælper dig med at genvinde balancen.

SVIMMELHED

Svimmelhed, en følelse af ustabilitet eller desorientering, kan skyldes forskellige årsager, herunder problemer med det indre øre, nedsat blodcirkulation, neurologiske lidelser eller medicinske tilstande som lavt blodsukker eller dehydrering. Symptomer kan omfatte svaghed, kvalme og usikker gangart. 

Oplever du eftervirkninger af en hjernerystelse? Hansen Fysio i Roskilde tilbyder specialiseret behandling.

HJERNERYSTELSE

Hjernerystelse er en mild traumatisk hjerneskade, der opstår, når hjernen bevæger sig hurtigt inden i kraniet, ofte som følge af slag mod hovedet. Symptomer kan omfatte hovedpine, svimmelhed, forvirring og kvalme. Hurtig diagnose og korrekt pleje er afgørende for at forhindre komplikationer og sikre fuld helbredelse.

Hvordan kan vi hjælpe dig?

Hos Hansen Fysioterapi tror vi på, at den bedste behandling er en kombination af forskellige tilgange, der arbejder sammen for at opnå optimale resultater. Derfor kombinerer vi manuel behandling og fysioterapi for at skabe en helhedsorienteret løsning, der både genopretter kroppens balance og opbygger dens styrke.

Manuel behandling og balance


Hos Hansen Fysioterapi arbejder vi med manuelle teknikker, der har til formål at forbedre ledbevægelighed, løsne spændinger i muskler og skabe balance i kroppen. Denne tilgang kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre blodcirkulationen og reducere stivhed i kroppen. Vores behandling fokuserer på hele kroppens funktion, hvilket betyder, at spændinger og ubalancer, der opstår andre steder i kroppen, også bliver behandlet for at sikre en helhedsorienteret løsning.

Oplever du smerter eller spændinger? Hansen Fysioterapi i Roskilde tilbyder manuel behandling, der tilpasses til dine behov.
Leder du efter fysioterapi i Roskilde? Hansen Fysio tilbyder skræddersyede behandlingsforløb til dine behov.

Styrkelse og mobilitet


Når der er kommet balance og ro i kroppen, kan vi med fysioterapi fokuserer på at lindre smerter, forbedre kroppens bevægelighed og styrke de muskler, der støtter kroppen. Strækøvelser anbefales ofte for at bevare fleksibiliteten og forhindre stivhed i muskler og led. Samtidig kan styrkeøvelser for core-området, ryggen og maven hjælpe med at opbygge stabilitet og forebygge fremtidige problemer. Alt træning og behandling tilpasses individuelt, så det passer til den enkeltes behov og aktivitetsniveau, hvilket sikrer en målrettet og effektiv indsats.

Kroniske smerter


Kroniske smerter er udfordrende at behandle, men terapier som PEMF, fokuseret shockwave og HLLT har vist lovende resultater. PEMF stimulerer vævsheling og blodcirkulation, shockwave-terapi reparerer lokale skader og nedbryder forkalkninger, mens HLLT fremmer dybdegående heling og reducerer inflammation. Kombinationen af disse metoder giver en omfattende tilgang, der målretter smerteårsagen og forbedrer livskvaliteten for personer med kroniske smerter.

Søger du effektiv behandling med shockwave, laserterapi eller PEMF i Roskilde? Besøg Hansen Fysioterapi..

Hvorfor komplementerer de hinanden?

Kombinationen af manuel behandling og fysioterapi er særligt effektiv, fordi de arbejder i synergi. Den manuelle behandling skaber de bedste betingelser for kroppen ved at frigøre spændinger og genoprette bevægelighed. Når kroppen er i balance, kan fysioterapien bygge videre med træning, der styrker musklerne og skaber varige forbedringer.

Denne kombination gør det muligt både at lindre akutte smerter og forebygge fremtidige problemer, hvilket skaber en varig forbedring af din krops funktion og livskvalitet. Hos Hansen Fysioterapi får du derfor en behandling, der er mere end symptomlindring – det er en investering i din krops langsigtede sundhed og velvære.

Book en gratis indledende konsultation


Vi har et helhedsorienteret tilgang til behandling og fokuserer på at forbedre bevægelse, og balance i kroppen hos den enkelte.

unsplash