Fascie er en tynd beklædning af bindevæv som omkranser og holder alle strukturer i kroppen på plads, såsom nerver, organer, blodårer, knogler og muskler.
Bindevævsterapi er en terapeutisk tilgang, der fokuserer på behandlingen af bindevæv, også kendt som fascia, som omgiver muskler, nerver og organer. Dette væv spiller en afgørende rolle i kroppens struktur og bevægelse. Bindevævsterapi sigter mod at løsne spændinger, forbedre fleksibilitet og reducere smerte ved at målrette specifikke områder af bindevævet.
Smertelindring opnås gennem frigivelse af spændinger og forbedring af blodgennemstrømningen til områder, der kan være påvirket af stramt bindevæv.
Der bruges forskellige teknikker, herunder massage, strækning og trykpunktsbehandling og IASTM for at målrette specifikke områder af fascia og genoprette optimal funktion.
Effektivitet af Bindevævsterapi
Bindevævsterapi har vist sig at være effektiv i behandlingen af forskellige tilstande, herunder:
Muskel- og Ledsmerte: Bindevævsterapi kan reducere smerte og øge bevægelighed ved at løsne stramme fasciale områder omkring muskler og led.
Postural Dysfunktion: Personer med dårlig kropsholdning eller postural ubalance kan drage fordel af bindevævsterapi ved at forbedre fascial struktur og støtte korrekt holdning.
Sportsrelaterede Skader: Idrætsudøvere kan finde lindring fra sportsrelaterede skader, da bindevævsterapi kan bidrage til at fremskynde helingsprocessen og reducere inflammation.
Cirkulationsforbedring: Ved at stimulere blodgennemstrømningen til områder med nedsat cirkulation kan bindevævsterapi fremme heling og lindre smerte.
Fibromyalgi: Personer med fibromyalgi, der oplever kroniske smerter og ømhed, kan opleve lettelse gennem blid bindevævsterapi, der fokuserer på at reducere spændinger.
IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)
IASTM er en specifik teknik inden for bindevævsterapi, der involverer brugen af specialdesignede instrumenter lavet af metal eller plast. Disse værktøjer anvendes til at stimulere og behandle blødt væv ved at påføre kontrolleret tryk og skabe friktion på huden. Formålet er at løsne arvæv, forbedre struktur og øge blodgennemstrømningen.
Effekten af IASTM omfatter:
Arvævsløsning: IASTM kan hjælpe med at bryde ned og løsne arvæv, hvilket er særligt gavnligt efter skader eller kirurgi.
Forbedret Fleksibilitet: Ved at målrette stramme områder kan IASTM forbedre fleksibiliteten og bevægelsesomfanget i muskler og led.
Smertelindring: Gennem frigivelse af spændinger og forbedring af blodcirkulationen kan IASTM bidrage til smertelindring.
Sportspræstation: IASTM anvendes ofte inden for sportsmedicin for at forbedre atleters præstation ved at forbedre muskelfunktion og reducere risikoen for skader.
Bindevævsterapi, herunder IASTM, repræsenterer en holistisk tilgang til smertelindring og fysisk velvære.
Effekt af IASTM behandling
IASTM-behandlingen menes at stimulere omstrukturering af bindevævet ved at resorbere overskydende fibrose og inducere reparation og regenerering af kollagen som en følge af rekruttering af fibroblaster. Dette vil igen resultere i frigørelse og nedbrydning af arvæv, sammenklæbninger og fasciale begrænsninger.
IASTM er en smertefri behandling, der muligvis kan føles som en dyb massage. Du kan opleve lidt rødme efter behandlingen, men dette vil forsvinde inden for en dag eller to. Rødmen fra behandlingen er tegn på at der er kommet blod til området som bidrager til regenerering af kollagen som en følge af rekruttering af fibroblaster
Billederne fra 1. behandling til nummer 2. behandling taler for sig selv, og viser klare tegn på regenering og nedbrydning af arvæv efter kun 1. behandling.
Vi har et helhedsorienteret tilgang til behandling og fokuserer på at forbedre bevægelse, og balance i kroppen hos den enkelte.
