Hos Hansen Fysioterapi tror vi på, at den bedste behandling er en kombination af forskellige tilgange, der arbejder sammen for at opnå optimale resultater. Derfor kombinerer vi manuel behandling og fysioterapi for at skabe en helhedsorienteret løsning, der både genopretter kroppens balance og opbygger dens styrke.
Vi har hos Hansen Fysioterapi samlet de mest Googlede FAQ for diagnosen DISKUSPROLAPS, vi håber dette er med til at kunne give de svar vores klienter søger efter.
Hvad er en diskusprolaps?
En diskusprolaps er en tilstand, hvor den bløde kerne i en af rygsøjlens mellemvertebralskiver (diskus) trænger ud gennem en revne i den ydre, hårde del af skiven. Dette kan ske i både lænd, nakke eller midtryggen. Når den indre kerne presses ud, kan den trykke på nærliggende nerver, hvilket ofte fører til smerter, følelsesløshed, prikken eller svaghed i ben, arme eller andre områder afhængigt af prolapsens placering.
Kan en diskusprolaps gå væk af sig selv?
Ja, en diskusprolaps kan ofte forbedres eller gå væk af sig selv over tid. Kroppen har evnen til at absorbere dele af den udskudte diskus, hvilket kan reducere trykket på nerven og dermed mindske smerter og symptomer.
Hos mange forsvinder symptomerne gradvist gennem konservativ behandling som smertelindring, fysioterapi og skånsomme øvelser, der hjælper med at styrke ryggen og forbedre bevægeligheden.
Typisk oplever folk forbedring i løbet af nogle uger til måneder. Dog er det vigtigt at få vurderet og behandlet prolapsen korrekt, da forkert belastning kan forværre tilstanden. I sjældne tilfælde, hvor symptomerne er alvorlige eller vedvarende, kan kirurgi være nødvendig.
Kan en diskusprolaps komme pludselig?
Ja, en diskusprolaps kan opstå pludseligt, ofte som følge af en akut belastning på rygsøjlen. Dette kan ske under tunge løft, vrid i ryggen eller en pludselig bevægelse, som øger trykket i en mellemvertebralskive og får den til at briste. Når den indre, bløde kerne presses ud og trykker på nerverne, kan der opstå akutte smerter, følelsesløshed, svaghed eller prikken, især i ben eller arme.
Selvom diskusprolaps også kan udvikle sig gradvist over tid som følge af slitage og aldring, kan en pludselig belastning være udløsende faktorer, især hvis ryggen allerede er svækket.
Er diskusprolaps en kritisk sygdom?
Diskusprolaps betragtes normalt ikke som en kritisk sygdom, men alvorligheden kan variere. For mange mennesker er en diskusprolaps smertefuld og ubehagelig, men den kan behandles konservativt med smertelindring, fysioterapi og tid. De fleste får det bedre over tid uden kirurgi.
I sjældne tilfælde kan diskusprolaps dog blive kritisk, hvis den medfører cauda equina-syndrom. Dette er en alvorlig tilstand, hvor diskusmaterialet presser på nerverne i den nedre del af rygsøjlen, hvilket kan forårsage tab af kontrol over blære og tarm eller lammelse i benene. Cauda equina-syndrom kræver akut lægehjælp og hurtig operation for at forhindre permanente skader.
Hvordan føles det at have en diskusprolaps?
At have en diskusprolaps kan føles som intense, skarpe smerter, ofte i nakken, ryggen eller lænden, med stråling ud i arme eller ben afhængigt af prolapsens placering. Smerten kan føles som en konstant, dyb ømhed, eller den kan være skarp og stikkende ved bestemte bevægelser. Mange oplever også en prikkende eller snurrende fornemmelse, følelsesløshed og nedsat styrke i de områder, hvor den påvirkede nerve løber – for eksempel i balderne, benene eller fødderne, hvis prolapsen sidder i lænden.
Hverdagsaktiviteter som at sidde, stå, gå eller løfte kan forværre symptomerne, og mange føler stivhed og begrænset bevægelighed i ryggen.
Hos Hansen Fysioterapi kræver det ingen henvisning fra din læge for at starte et behandlingsforløb. Vi har valgt at stå uden for den offentlige sygesikring, og det er et bevidst valg. Denne beslutning giver os mulighed for at fokusere fuldt ud på dig som klient – uden at være begrænset af tidsmæssige restriktioner eller faste rammer.
Hos Hansen Fysioterapi arbejder vi med manuelle teknikker, der har til formål at forbedre ledbevægelighed, løsne spændinger i muskler og skabe balance i kroppen. Denne tilgang kan hjælpe med at lindre smerter, forbedre blodcirkulationen og reducere stivhed i kroppen. Vores behandling fokuserer på hele kroppens funktion, hvilket betyder, at spændinger og ubalancer, der opstår andre steder i kroppen, også bliver behandlet for at sikre en helhedsorienteret løsning.
Når der er kommet balance og ro i kroppen, kan vi med fysioterapi fokuserer på at lindre smerter, forbedre kroppens bevægelighed og styrke de muskler, der støtter kroppen. Strækøvelser anbefales ofte for at bevare fleksibiliteten og forhindre stivhed i muskler og led. Samtidig kan styrkeøvelser for core-området, ryggen og maven hjælpe med at opbygge stabilitet og forebygge fremtidige problemer. Alt træning og behandling tilpasses individuelt, så det passer til den enkeltes behov og aktivitetsniveau, hvilket sikrer en målrettet og effektiv indsats.
Hvorfor komplementerer de hinanden?
Kombinationen af manuel behandling og fysioterapi er særligt effektiv, fordi de arbejder i synergi. Den manuelle behandling skaber de bedste betingelser for kroppen ved at frigøre spændinger og genoprette bevægelighed. Når kroppen er i balance, kan fysioterapien bygge videre med træning, der styrker musklerne og skaber varige forbedringer.
Denne kombination gør det muligt både at lindre akutte smerter og forebygge fremtidige problemer, hvilket skaber en varig forbedring af din krops funktion og livskvalitet. Hos Hansen Fysioterapi får du derfor en behandling, der er mere end symptomlindring – det er en investering i din krops langsigtede sundhed og velvære.
Vi har et helhedsorienteret tilgang til behandling og fokuserer på at forbedre bevægelse, og balance i kroppen hos den enkelte.
